Let øvet – Trin 2

Adgangskrav:

• Barnet skal være fyldt 8 år og have deltaget på Let øvet – Trin 1.
• Kun trænere kan rykke børn videre til dette hold.
• For nye medlemmer: Kontakt os på tlf. 29 88 79 71 før tilmelding

På dette hold videreudvikles teknikken i crawl, rygcrawl, butterfly samt brystsvømning. Undervisningen bygger videre på tidligere færdigheder og fokuserer på:

• Vejrtrækning i crawl
• Fremdriftsmetoder
• Rotationer
• Vandtrædning
• Svømning over længere distancer
• Hovedspring
• Grundlæggende livredning

Undervisningen foregår gennem sjove aktiviteter, så svømningen læres gennem leg.

Mål:

• At lære at svømme uden bælte
• At stå på hænder i vandet
• At lave hovedspring fra kanten
• At svømme 10 meter under vandet
• At svømme 100 meter crawl uden plade, uden pauser og uden at røre bunden
• At svømme 50 meter rygcrawl med arme, uden pauser og uden at røre bunden
• At svømme 25 meter butterfly-ben

 Man skal være iført badedragt eller badebukser til undervisning. Hårelastik skal bruges ved langt hår uagtet køn.