Let Øvede Trin 1

Info

Let øvet trin 1:

Adgangskrav: At barnet er fyldt 8 år. 

På dette hold udvikles større færdigheder i crawl, rygcrawl og butterfly. Der arbejdes med for øvelser til brystsvømning. Teknikken finpudses med elementskift, vejrtrækning, balance og bevægelse. Undervisningen opbygges med styret leg og grundfærdigheder. Der arbejdes hen mod at svømme uden bælte.

Mål:

  • At sidde på bunden og puste bobler.
  • Skrige/synge under vand.
  • At få hovedet under vand med åbne øjne uden svømmebriller (husk at lære dem at blinke med øjnene).
  • Svømme 6 meter under vandet.
  • At kunne slå forlæns og baglæns kolbøtter.
  • Svømme 50 meter crawl uden plade, uden pauser og berøring af bunden.
  • Svømme 25 meter rygcrawl uden plade.
  • Hoppe i vandet fra skamlen i den dybe ende.
  • Hovedspring fra hugsiddende stilling.
  • Træde vande.

Hvis dit barn har svømmet i en anden klub, kontakt Jane Nielsen inden tilmelding på tlf. 29887971


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

60
Mandag Tid: 17:00 - 17:40
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Nadja Becker /
Hjælpetræner: Nadja Becker /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 15/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld venteliste

33
Tirsdag Tid: 16:45 - 17:25
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Rune Thomsen /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 15/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld venteliste

43
Onsdag Tid: 16:00 - 16:40
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Thea Olsen / Jane Nielsen /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 15/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld venteliste

Jyderup Svømmehal/25 meter bassinet

Mandag
1
2
3
4
5
6
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00LØT 1 60   
17.05 Venteliste   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25   
17.30   
17.35   
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45   LØT 1 33
16.50    Venteliste
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25      
17.30      
17.35      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
16.00LØT 1 43   
16.05 Venteliste   
16.10   
16.15   
16.20   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35