Begynder

Info

Begynder: 

Adgangskrav:  ca. 7 år

Adgangskrav: På dette hold forventes, at børnene kan komme i vandet uden forældre, at de er lettere vandtilvænnede og kan gå i brusebad. Der er hjælpetrænere til stede i vandet. Der kræves ingen svømmefærdigheder, men barnet skal være motiveret for indlæring og kunne modtage kollektive beskeder.

Formålet med begynder er tilvænning til vand gennem leg og let undervisning. 

På dette hold udvikles barnets basale svømmefærdigheder. Gennem undervisningen trænes børnene i de fire grundfærdigheder; fremdrift, balance, elementskift og vejrtrækning. Der arbejdes med at springe, dykke, flyde på mave og ryg, og børnene introduceres til crawl, rygcrawl og butterfly.

Mål: 

  • At blive trygge ved vandet. 
  • Puste bobler under vandet med næse og mund
  • Flyde på mave og ryg med plade.
  • Blive trygge ved at få vand i hovedet og at få hovedet under vand med og uden svømmebriller.
  • Svømme 25 m crawl med plade, arme og ben.
  • Svømme 25 m rygcrawlben med plade.
  • Introduktion af rygcrawl og butterfly. 
  • Blive trygge ved at hoppe i fra kanten.
  • Hente ring eller lignende op fra bunden 3 gange i træk.
  • Prøve at lave kolbøtter i vandet.
  • Springe i vandet fra bassinkanten på det dybe.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

30
Mandag Tid: 16:15 - 16:55
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Nadja Becker /
Hjælpetræner: Nadja Becker /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 12/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld

32
Tirsdag Tid: 16:45 - 17:25
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Jesper lund /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 9/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld

28
Tirsdag Tid: 17:30 - 18:10
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Jesper lund /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 2/15
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld

27
Lørdag Tid: 12:20 - 13:00
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Irene Bjørnbæk /
Periode: 01.09.2024 - 30.04.2025
Tilmeldte: 6/14
Rater: 2
Ratepris: 370 kr. ( Engangsbeløb 740 kr.)
Tilmeld

Jyderup Svømmehal/25 meter bassinet

Mandag
1
2
3
4
5
6
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15Begy 30   
16.20 370.-   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40   
16.45   
16.50   
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00      
18.05      
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45Begy 32   
16.50 370.-   
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25      
17.30Begy 28   
17.35 370.-   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00   
18.05   
Lørdag
1
2
3
4
5
6
12.20Begy 27
12.25 370.-
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00      
18.05