Vandgymnastik

Info

Vandgymnastik:

Adgangskrav: Minimum 18 år og lyst til at bevæge sig i vandet.

Træningen er opbygget af både konditionstræning og styrketræning. Her laves øvelser som styrker kropskorsettet og balancen.

 Vandgymnastik lørdag:

Adgangskrav: Minimum 12 år og lyst til at bevæge sig i vandet.

Træningen er opbygget af både konditionstræning og styrketræning. Her laves øvelser som styrker kropskorsettet og balancen

Her har Voksne og unge på 12 år og opefter mulighed for en anden form for motion.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

10
Mandag Tid: 15:20 - 16:10
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Michelle Pedersen / Gerda Ulrich /
Periode: 01.09.2021 - 30.04.2022
Tilmeldte: 25/30
Rabat: 37%
Pris: 840 kr. 529 kr.
Tilmeld

24
Fredag Tid: 08:50 - 09:40
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Michelle Pedersen / Gerda Ulrich /
Periode: 01.09.2021 - 30.04.2022
Tilmeldte: 25/30
Rabat: 37%
Pris: 840 kr. 529 kr.
Tilmeld

25
Fredag Tid: 09:45 - 10:35
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Michelle Pedersen / Gerda Ulrich /
Periode: 01.09.2021 - 30.04.2022
Tilmeldte: 24/30
Rabat: 37%
Pris: 840 kr. 529 kr.
Tilmeld

11
Fredag Tid: 10:40 - 11:30
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Michelle Pedersen / Gerda Ulrich /
Periode: 01.09.2021 - 30.04.2022
Tilmeldte: 21/30
Rabat: 37%
Pris: 840 kr. 529 kr.
Tilmeld

26
Lørdag Tid: 08:55 - 09:45
Sted: Jyderup Svømmehal, 25 meter bassinet
Instruktør: Laila Bering Larsen /
Periode: 01.09.2021 - 30.04.2022
Tilmeldte: 17/30
Rabat: 37%
Pris: 840 kr. 529 kr.
Tilmeld

Jyderup Svømmehal/25 meter bassinet

Mandag
1
2
3
4
5
6
8.50      
8.55      
9.00      
9.05      
9.10      
9.15      
9.20      
9.25      
9.30      
9.35      
9.40      
9.45      
9.50      
9.55      
10.00      
10.05      
10.10      
10.15      
10.20      
10.25      
10.30      
10.35      
10.40      
10.45      
10.50      
10.55      
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20VAG 10
15.25 529.-
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
Fredag
1
2
3
4
5
6
8.50VAG 24
8.55 529.-
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40      
9.45VAG 25
9.50 529.-
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35      
10.40VAG 11
10.45 529.-
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
8.50      
8.55VAG 26
9.00 529.-
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45      
9.50      
9.55      
10.00      
10.05      
10.10      
10.15      
10.20      
10.25      
10.30      
10.35      
10.40      
10.45      
10.50      
10.55      
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05