Øvede Trin 1:

Adgangskrav: Barnet skal have gået på let øvet trin 2. Det er kun trænere, der rykker børn videre til dette hold.

Hvis dit barn har svømmet i en anden klub, kontakt Jane Nielsen inden tilmelding på tlf. 29887971.

På dette hold finpudses teknikken i crawl og rygcrawl. Der arbejdes videre med butterfly. Der introduceres til brystsvømning. Vejrtrækningsteknikken videreudvikles. Der arbejdes med svømmevendinger og livredning.

Mål:

· Hovedspring fra skammel.

· 150 m crawl, uden pauser og berøring af bunden.

· 100 m rygcrawl, uden pauser og berøring af bunden.

· 25 m. brystsvømning, uden pauser og berøring af bunden.

· 25 m. butterfly.