Hajer
Adgangskrav: 5 – 6 år
På Hajer-holdet ledsages barnet af én forælder, og fokus er på vandtilvænning og leg. Gennem sjove øvelser, lege og boldspil lærer børnene at blive fortrolige med vandet.
Træneren planlægger undervisningen, mens forældrenes primære rolle er at støtte barnet. For at barnet opnår en naturlig tryghed og balance i vandet, anvendes der ikke hjælpemidler som vinger eller bælte. Forældrene deltager som støtte, men skal ikke selv svømme.
Barnet vil gradvist blive tilvænnet almindelig holdundervisning.
Mål:
At barnet bliver trygt ved vand og får stimuleret sin motoriske udvikling.
Der arbejdes med:
- At få hovedet under vand
- At puste bobler under vand
- At flyde med og uden hjælpemidler
- At lave crawlarme og ben på mave og ryg
- At hoppe i vandet fra kanten på både det lave og det dybe
- At modtage og forstå en besked
- At dykke hele kroppen under vand
- At træde vande med orm
- At slå kolbøtter i vandet
- At svømme selvstændigt med plade
Man skal være iført badedragt eller badebukser til undervisning. Hårelastik skal bruges ved langt hår uagtet køn. Dette gælder også forældre.